La Tanière | The Den - Kickboxing & Jiu-Jitsu

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Instructeurs

100+

Membres 

50

Prix en compétitions 

13+

Années d'expérience

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Schedule

26/04/2026 - 02/05/2026
26 Sun 27 Mon 28 Tue 29 Wed 30 Thu 1 Fri 2 Sat
26 Sun Closed
27 Mon Closed
28 Tue Closed
29 Wed Closed
30 Thu Closed
1 Fri Closed
2 Sat Closed
12:00am
1:00am
2:00am
3:00am
4:00am
5:00am
6:00am
7:00am
8:00am
9:00am
10:00am
11:00am
12:00pm
1:00pm
2:00pm
3:00pm
4:00pm
5:00pm
6:00pm
7:00pm
8:00pm
9:00pm
10:00pm
11:00pm

Jiu-jitsu Féminin (women's only)

10 - 11:30
10:00 - 11:30

Jiu-jitsu Féminin (women's only)

SBSarah Black
Jiu-jitsu Féminin (women's only)
Sunday, April 26 · 10:00am - 11:30am
Instructors:
Sarah Black

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Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles (7 à 9 ans)

18 - 19
18:00 - 19:00

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles (7 à 9 ans)

SBSarah Black HCHugo Choi Sarah, Hugo
Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles (7 à 9 ans)
Monday, April 27 · 6:00pm - 7:00pm
Instructors:
Sarah Black Hugo Choi

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Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux

19:15 - 20:45
19:15 - 20:45

Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux

THThierry Henri Côté
Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux
Monday, April 27 · 7:15pm - 8:45pm
Instructors:
Thierry Henri Côté

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Jiu-jitsu sans kimono - tous les niveaux

10:30 - 12
10:30 - 12:00

Jiu-jitsu sans kimono - tous les niveaux

KBKyle Brown
Jiu-jitsu sans kimono - tous les niveaux
Tuesday, April 28 · 10:30am - 12:00pm
Instructors:
Kyle Brown

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Kickboxing accentué pour le MMA

18 - 19
18:00 - 19:00

Kickboxing accentué pour le MMA

LLLevis Labrie
Kickboxing accentué pour le MMA
Tuesday, April 28 · 6:00pm - 7:00pm
Instructors:
Levis Labrie

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Jiu-Jitsu Sans Kimono - Tous Les Niveaux

19:15 - 20:45
19:15 - 20:45

Jiu-Jitsu Sans Kimono - Tous Les Niveaux

THThierry Henri Côté
Jiu-Jitsu Sans Kimono - Tous Les Niveaux
Tuesday, April 28 · 7:15pm - 8:45pm
Instructors:
Thierry Henri Côté

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Jiu-Jitsu Pour Enfants - Pionniers (10 à 14)

18 - 19
18:00 - 19:00

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Pionniers (10 à 14)

THThierry Henri Côté SBSarah Black Thierry, Sarah
Jiu-Jitsu Pour Enfants - Pionniers (10 à 14)
Wednesday, April 29 · 6:00pm - 7:00pm
Instructors:
Thierry Henri Côté Sarah Black

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Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux

19:15 - 20:45
19:15 - 20:45

Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux

THThierry Henri Côté
Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux
Wednesday, April 29 · 7:15pm - 8:45pm
Instructors:
Thierry Henri Côté

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Jiu-jitsu sans kimono - tous les niveaux

10:30 - 12
10:30 - 12:00

Jiu-jitsu sans kimono - tous les niveaux

KBKyle Brown
Jiu-jitsu sans kimono - tous les niveaux
Thursday, April 30 · 10:30am - 12:00pm
Instructors:
Kyle Brown

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Kickboxing accentué pour le MMA

18 - 19
18:00 - 19:00

Kickboxing accentué pour le MMA

LLLevis Labrie
Kickboxing accentué pour le MMA
Thursday, April 30 · 6:00pm - 7:00pm
Instructors:
Levis Labrie

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Jiu-Jitsu Sans Kimono - Tous Les Niveaux

19:15 - 20:45
19:15 - 20:45

Jiu-Jitsu Sans Kimono - Tous Les Niveaux

THThierry Henri Côté
Jiu-Jitsu Sans Kimono - Tous Les Niveaux
Thursday, April 30 · 7:15pm - 8:45pm
Instructors:
Thierry Henri Côté

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Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux

13:30 - 15
13:30 - 15:00

Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux

FDFrédérick Dalcourt
Jiu-Jitsu sans kimono - tous les niveaux
Friday, May 01 · 1:30pm - 3:00pm
Instructors:
Frédérick Dalcourt

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Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles et Pionniers (7 à 14)

18 - 19
18:00 - 19:00

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles et Pionniers (7 à 14)

SSShahid Salam NSNicolas Sarabia Benoit Shahid, Nicolas
Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles et Pionniers (7 à 14)
Friday, May 01 · 6:00pm - 7:00pm
Instructors:
Shahid Salam Nicolas Sarabia Benoit

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Jiu-Jitsu Pour Enfants - Éclaireurs (4 à 6 ans)

9 - 10
9:00 - 10:00

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Éclaireurs (4 à 6 ans)

SBSarah Black
Jiu-Jitsu Pour Enfants - Éclaireurs (4 à 6 ans)
Saturday, May 02 · 9:00am - 10:00am
Instructors:
Sarah Black

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Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles (7 à 9 ans)

10:15 - 11:15
10:15 - 11:15

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles (7 à 9 ans)

SBSarah Black HCHugo Choi Sarah, Hugo
Jiu-Jitsu Pour Enfants - Sentinelles (7 à 9 ans)
Saturday, May 02 · 10:15am - 11:15am
Instructors:
Sarah Black Hugo Choi

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Jiu-Jitsu Pour Enfants - Pionniers (10 à 14)

11:15 - 12:15
11:15 - 12:15

Jiu-Jitsu Pour Enfants - Pionniers (10 à 14)

THThierry Henri Côté SBSarah Black Thierry, Sarah
Jiu-Jitsu Pour Enfants - Pionniers (10 à 14)
Saturday, May 02 · 11:15am - 12:15pm
Instructors:
Thierry Henri Côté Sarah Black

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Greg Souders Seminar

13 - 15
13:00 - 15:00

Greg Souders Seminar

Greg Souders Seminar
Saturday, May 02 · 1:00pm - 3:00pm

Greg Souders Seminar – Live at The Den

May 2 | Limited to 30 Participants

We’re excited to host Greg Souders at The Den for an intimate, high-level seminar focused on ecological dynamics and constraint-led training in no-gi jiu-jitsu.

Greg has been one of the most influential voices in modern grappling pedagogy, helping shift the conversation toward representative learning, decision-making under pressure, and skill development through game-based environments.

This will be a focused two-hour seminar with direct coaching, live problem-solving, and opportunity for Q&A in a small-group setting.

Why this one matters:
We’re intentionally capping this event at 30 participants to preserve interaction and depth. This is not a lecture. It’s an immersive training experience.


Event Details

📍 The Den
📅 May 2
⏳ 2 Hours
👥 30 Spots Only

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